Melisa Çayı Faydaları Nelerdir ? Neye İyi Gelir ?

Bitki çayı tüketmenin bir çok hastalığa ve sağlık problemine iyi geldiği bilinmektedir. Aktarda onlarca farklı bitki bulunmaktadır. Hepsi farklı sağlık problemleri için tüketilmektedir. Bu başlığımız da daha önce adını duyduğunuz fakat muhtemelen tüm faydalarını bilmediğiniz melisa çayının faydalarına değineceğiz. Melisa çayı nasıl hazırlanır, melisa çayı faydaları nelerdir, Melisa çayı neye iyi gelir  sorularını cevaplandıracağız.

Melisa Çayı Faydaları Nelerdir ? Neye İyi Gelir ?

Melisa çayı, taze yeşil melisa yapraklarının kurutulması ve daha sonra demlenmesi ile tüketilmektedir. Bilinen bir çok faydası bulunmaktadır. Ağız yaralarından, mide problemlerine bir çok sağlık problemi için tüketilmektedir. Bu sağlık problemlerini yaşamasanız da tüketebileceiniz bir bitki çayıdır. Sağlıklı bir hayat için tüketilen melisa çayı faydaları nelerdir ? Neye iyi gelir ? Melisa çayının bilinen faydalarını aşağıda listeledik.

  • Ağız içerisinde oluşan yaralar ve dudak çevresinde oluşan uçuklar için antiseptik özellik göstermektedir. Ağız içi yara ve uçuklarda sıkça kullanılmaktadır.
  • Antiseptik özelliği ile birlikte ayaklarda ve deride oluşacak yaralara ve mantalara doğal bir çözüm olacaktır.
  • Melisa çayı bilinen iyi bir sakinleştiricidir. Stres yaşadığınız dönemlerde yatıştırıcı, sakinleştirici olarak kullanabilirsiniz.
  • Uyku problemleri için kullanılmakta ve uyumayı kolaylaştırmaktadır.
  • Tansiyon hastaları için kullanılmaktadır. Tansiyonu düzenlediği bilinmektedir.
  • Metabolizmayı düzenler, sindirme hızını yükseltir. Böylece sağlıklı kilo verebilirsiniz.
  • Sindirimi düzenlemesi ile birlikte hazımsızlık problemleri için kullanılabilmektedir.
  • Kadınlar için adet döneminde kullanılmaktadır. Ağrıyı ve acılı krampları azaltmaktadır.
  • Mide problemleri için iyi gelmektedir. Mide ağrısı yaşıyorsanız melisa çayını tüketebilirsiniz.
  • Zengin içeriği sayesinde halsizlik ve yorgunluk için iyi gelmektedir.

Melisa Çayı Nasıl Demlenir ?

Melisa çayı tüketenler için ilk olarak kuru melisa yapraklarını almalarını öneriyorum. Hazır satılan sallama çaylardan daha faydalı olacaktır. Kuru melisa yapraklarını kaynar suya atarak demlenene kadar bekledikten sonra bir süzgeç yardımıyla yaprakları sudan alarak tüketebilirsiniz.

Melisa Çayı Yan Etkileri Nelerdir ?

Melisa çayı tüketirken dikkat edilmesi gereken hususlar bulunmaktadır. Melisa çayı tüketirken aşağıda ki başlıklara dikkat edilmesini öneriyoruz.

  • Hamileler için hangi etkileri yaptığı net olarak bilinmemektedir. Bu nedenle doktora danışmadan tüketilmemesi gerekmektedir.
  • Şeker hastaları için doktor bilgisi dışında tüketilmemelidir.
  • Tükettikten sonra uyku yaptığı bilinmektedir. Özellikle gece uzun yolda araç kullanacaklar için tüketilmemelidir.
  • Fazla tüketilmesi halinde baş dönmesi, mide bulantısı gibi etkiler gösterebilmektedir.
  • Doktor kontrolünde sakinleştirici ilaç kullananlar için beraber tüketilmesi önerilmemektedir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir